リバウンド

かさついておりました肌も落ち着きを取り戻し、体も脂質カットの食事にすっかり慣れ、対応した様子。やはり疲れやすくはあるものの、体重が減り続けるということもなく、発症時から3キロ減をキープ。「痩せた、痩せた」、と皆には言われますが、実はこの日記を書き始めた4年ほど前とちょうど同じ体重。体は軽く感じられますし、この体重をキープできるならそれもいいかしら、とも。
ただ、心配なのは、食事制限が解除された後のリバウンド。栄養士さんの指導を守り、かなり厳密に脂質をカットした食事をしておりますので、久々に入ってきた脂肪を、体が「よし、きた」とばかりに吸収しつくそうとするのではないかと。炒め物を食べてはむくっ。脂ののったお刺身を食べてはむくむく。ケーキを食べてはむくむくむく。数ヵ月後、ミシュランのマスコット、ビバンダムのようになってしまった自分の姿が、なんとなく目に浮かぶのです。